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便秘が体に与える利点はありません。便秘は、肥満と不健康への道を辿っているようなものです。腸内にこびりついた老廃物（便）が溜まると、毒素が発生して血液中に流れ、各器官の代謝機能が低下してしまいます。つまり、太りやすい体質になってしまうのです。さらに、老廃物は不必要な脂肪や余分な水分をためやすくする為、本来なら吸収されずに排出される物も溜め込んで、ジワジワと吸収してしまうのです。
| ■便秘がもたらす様々な病気 |
| 肌荒れ |
吹き出物 |
シミ |
| 腹痛 |
肩こり |
頭痛 |
| めまい |
心臓病 |
糖尿病 |
| 高血圧 |
脳血栓 |
大腸ガン |
| 動脈硬化 |
アレルギー |
乳ガン |
| 痔 |
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ここで聞き逃せない難点は、便秘のせいで、せっかく摂取している健康補助食品やダイエット食品の成分吸収が阻害される事があるという点です。本来ならば、腸内から吸収されるべきダイエット食品の極微量で繊細な有効成分。これらが腸内の老廃物によって吸収されずに排出されてしまっているかもしれないのです。もともと人間は不要な成分を排出できる機能をもっていますが、老廃物はこれらの機能を正常に働かなくしてしまいます。便秘の方で、いろんなダイエット食品をやってきたが変化があらわれなかった方は要注意です。
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さあ一緒に便秘解消方法を勉強してみましょう。
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