からだの悩み
便秘 むくみ 冷え性 高血圧 高血糖 コレステロール 更年期障害 生活習慣病
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【便秘】
「いつも便秘気味」の人は要注意！便秘が習慣になってしまうと、改善に時間がかかります。生活習慣から見直しましょう！
【むくみ】
朝起きて、顔を見てみたら別人、靴を履くのがちょっとつらい・・。そんな経験ありませんか？むくみのメカニズムと改善方法をチェック！
【冷え性】
冷え性の人にとっては、冬は気がおもーい季節。そんなアナタのためのとっておきの方法を教えます！キーワードは「漢方」！
【高血圧】
自分の血圧をが気になる人は要チェック！高血圧の原因もさまざまなので、しっかり自分の生活と照らしあわせましょう。
【高血糖】
高血糖とは、どんな状態を指すのか知っていますか？高血糖のままにしておくと、糖尿病なんてことに・・・。
【コレステロール】
怖い怖いコレステロール。外見ではわからないからさらに怖い。焼肉、焼き鳥が大好きな人は特に気をつけて下さい。
【更年期障害】
「まだ若いから大丈夫」って考えてませんか？ホルモンバランスを崩してしまう生活をおくっていると、いつも間にか更年期障害に！？
【生活習慣病】
「成人病」の別名。運動不足や不摂生な生活が原因。直すことよりも、病気にかからないことが大切です。
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